Гребные тренажеры
Сегодня кардиотренировки стали наиболее актуальными, поскольку они позволяют держать тело в тонусе, не обзаводясь при этом избыточной массой мышц. А среди наиболее популярных кардиотренажеров стоит отметить именно гребные, которые позволяют задействовать во время тренировок почти 90% мышечных волокон во всём теле спортсмена.
Гребные тренажеры: всё, что нужно знать о видах
Стандартно заказать гребные тренажеры можно в нескольких видах, которые зависят от того, какая система сопротивления используется внутри устройства. В зависимости от её вида отличается и уровень нагрузки, а также стоимость и эргономика самого тренажера.
Механические
Считаются наиболее недорогими, стандартными вариантами инвентаря, который создает нагрузку на тело с помощью сопротивления внутренних гидроцилиндров и длины рычагов, а также работы лопастей.
Главная особенность такого гребного тренажера заключается в необходимости ручной регулировки силы сопротивления. При этом во время работы можно услышать характерный шум, а плавность движений в такой модели несколько менее выражена.
Магнитные и электромагнитные
Главное отличие магнитных и электромагнитных гребных тренажеров от механических заключается в том, что сила сопротивления в них меняется с помощью встроенной электроники. Благодаря этому обеспечивается лёгкая смена нагрузки непосредственно во время тренировки, а также минимальное количество шума.
В таких моделях часто присутствуют встроенные электронные датчики, фиксирующие нагрузку, пульс, уровень потерянных калорий и другие параметры.
Аэродинамические
Они же воздушные тренажеры, которые во время гребка работают благодаря силе сопротивления воздуха. Для этого используется стандартная заслонка, регулирующая количество и силу поступающего воздушного потока, и чем она сильнее открыта – тем больше усилий нужно прилагать для работы с тренажером.
Аэромагнитные
Эти гребные тренажеры сочетают в себе преимущества сразу двух видов изделий – воздушных и магнитных. Принцип их работы заключен в регулировке силы сопротивления как с помощью воздушной заслонки, так и встроенного магнита.
Как итог – такой тренажер имеет более плавный ход, чем его прародители, лучше имитирует гребок, и имеет более плавный, сбалансированный ход.
Особенности подбора тренажера для гребли
Если есть необходимость в заказе гребных тренажеров, необходимо обратить внимание не столько на их цену, а на основные параметры, определяющие качество и удобство тренировки.
Особое внимание стоит уделить таким нюансам:
- Сидение: комфорт занятий обеспечивается удобным сидением, которое должно ощущаться легко во время длительного применения.
- Тип питания: механические варианты не требуют дополнительного источника питания, в то время как для остальных понадобится свободная и не нагруженная бытовыми приборами розетка.
- Регулировка: корректировка уровня высоты сидения, положения ножных упоров, рычагов для гребка позволит повысить комфорт занятий и скорость достижения результата.
- Конструкция рамы: наиболее качественный и долговечный вариант – цельнолитая конструкция из алюминия, которая занимает много места, но служит дольше.
- Плавность движений: каждый гребок должен быть легким и естественным, без резких скачков, рывков или внезапного снижения уровня сопротивления.
В современных тренажерах для гребли имеет значение также и дополнительный функционал. К примеру, электронное табло или консоль помогут в режиме реального времени знакомиться с информацией о текущей тренировке, изменять её, анализировать успехи, отмечать частоту пульса и корректировать нагрузки.
Заказать гребные тренажеры с доставкой по Украине
В интернет-магазине товаров для спорта Way4You вы сможете отыскать актуальные и современные тренажеры на любой вкус, представленные небезызвестными и проверенными производителями.
Мы гарантируем эффективность каждой подобранной нами модели, а также качество её исполнения. Также наши консультанты помогут подобрать необходимый вариант для вашего дома, что обеспечит безопасные и комфортные тренировки на длительной основе.
С товарами можно ознакомиться в нашем магазине в Киеве или же заказать их с доставкой с помощью Новой Почты, что действует по всей Украине!